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ENSALADA CÉSAR

Ingredientes

  • Lechugas mezcladas al gusto
  • 1 ud pechuga de pollo sin filetear (o bocados de Heura para versión vegana)
  • Picatostes (pan en tacos frito o asado en el horno)
  • 20 g anchoas
  • 1 ud huevo (puede sustituirse por yogur de soja)
  • 50 g aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada sopera vinagre de manzana
  • 1 cucharada sopera salsa Perrins
  • 1 cucharada sopera zumo de limón
  • Queso parmesano en lascas para decorar
  • 1 diente ajo
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Hacer los picatostes: untar el diente de ajo en una rebanada de pan, cortarla en taquitos y hornear a 180 °C hasta que estén dorados. Dejar enfriar y reservar.
  2. Para el aliño César: picar las anchoas y ponerlas en el vaso de la batidora con el aceite, el zumo de limón, el vinagre y una yema de huevo. Triturar hasta hacer una emulsión similar a la mayonesa casera. Reservar.
  3. Para el pollo: cocer la pechuga 5 minutos en agua con sal y terminar en la plancha o parrilla marcando rayas. Cortar en rodajas.
  4. Lavar y secar las lechugas y disponerlas en una fuente, salpimentar. Repartir el aliño, el pollo, los picatostes y terminar con lascas de parmesano.